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Mittlerweile schaff ich das. Am Anfang tats weh, wenn ich den Ringfinger ausstrecken wollte, aber jetzt gehts eigenltich. Einfach ab und zu machen, dann geht das.- hand zur faust machen, so dass zwischen handrücken und fingerabschnitt 3-2 ein rechter winkel entsteht.
- jetzt die finger einzeln strecken (immer nur einen). die anderen bleiben in der grundstellung
- der ausgestreckte finger soll mit dem handrücken eine eben bilden (z.b. beim ausgestreckten zeigefinger).
- der daumen hilft nicht mit
ich schaff das nur mit dem zeigefinger... beim mittelfinger und v.a. beim ringfinger siehts da verdammt düster aus
schafft das einer??