Da shure ja schon angemerkt hat, dass er das Thema hat von professioneller Seite schon beurteilen lassen, spar ich mir das "Boahr, wer erzählt denn sowas?" und "Nie im Leben!!!" und appelliere an alle, die nach mir posten vllt doch ma zu Lesen, was Andere so dazu sagen.
Nach dem Lesen dann nochmal überprüfen ob sie es auch verstanden haben und ggf nochmals lesen.
Um nicht ganz OT zu sein möchte ich anmerken dass ich letztens mit meinem Orthopäden auch über das Thema gesprochen habe und er die Aussagen, die Shure getroffen hat, nur bestätigen kann
--> Stärkung der Sehnen
--> Stärkung der Knochen/Knorpel
--> Pausen (1-2 Tage) angeraten
da sonst
--> (zu) starke Abnutzung
--> einseitige/eintönige Belastung
--> evtl Spätfolgen
aja, eh ichs vergesse:
ich denke nein , das kann nicht sein meine mutter hat auch ne ausbildung
Meine auch. Mein Vadder ebenfalls, aber das is schon lange her xD
YMMD